たこやき、61個目
こんばんは。
早いもので、6皿目のたこやきです。
今日のお題は、
感情に勝つ、です。
今日の結論は、
感情に流されない、です。
私最近ダイエットを心がけてます。
しかし、残念ながらうまくいっていません。
それは、私が食欲に流されている
からだと思います。
感情や体の反応としての空腹に
耐えることは、中々難しいです。
義務感での行為は長続きしないと、
ビジネス記事にありました。
よいことを習慣にして、
義務感などの感情論で考えないようにする。
これなら私もがんばれそうです。
感情に流されないためには、
感情から離れる習慣を身につけることです。
そのことを心がけて、
これからもダイエットがんばります。